Escolha um ambiente calmo, isento de ruídos que possam perturbar a atenção.
Torne-o mais agradável e aconchegante. Para melhores resultados, escolha um fundo musical suave e repousante.
Sente-se confortavelmente ou deite-se. Relaxe e concentre-se durante alguns minutos. Em seguida, visualize uma luz envolvendo todo o seu corpo, protegendo-o.
Utilizando a sua mão direita, segure uma pedra relacionada à cor do chakra a ser alinhado e aproxime-a a uma distância de 10 centímetros do chakra.
Feche os olhos e visualize um fluxo de luz correspondente ao chakra a ser alinhado sair da pedra, penetrando no centro do mesmo. Ao mesmo tempo, mantenha a pedra imóvel, sem movimentá-la.
Este procedimento deve durar aproximadamente de 3 a 5 minutos.
Passado esse período, repouse o seu braço sobre as pernas e ainda segurando firmemente a pedra, procure perceber quaisquer sensações de cores, imagens ou intuições.
Geralmente nas primeiras sessões não se percebe nada, porém com a prática irá notar mais facilmente.
O tratamento energético de cada um dos chakras não tem o propósito de aliviar os
problemas específicos e imediatos, mas sim, irá servir para melhorar o estado de equilíbrio do organismo como um todo.
Quando todos os chakras estão abertos e balanceados, a energia nos permite comunicar com os espíritos do Universo.
Pedra Luz
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